काढ़ा पीने से मुँह में छाले हो गए हैं ?
कोरोना वायरस के कारण सैनिटाइज़र , मास्क के अलावा लोग अपनी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए तमाम तरीके अपना रहे है !
क्या मास्क पहनने से मुँह से बदबू या दांतो में सड़न हो सकती है?जाने इस वीडियो में !
कोरोना काल में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लोग रोजाना काढ़ा बनाकर पी रहे हैं. ये बात सच है कि काढ़ा पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है. आयुर्वेद में काढ़ा पीने का बहुत महत्व है. इस मौसम में बीमारियों के प्रकोप से बचने के लिए सरकार की ओर से भी लोगों को काढ़ा पीने की सलाह दी जा रही है साथ ही बनाने का तरीका भी बताया जा रहा है! आयुष मंत्रालय ने काढ़ा बनाए जाने के लिए कई दिशानिर्देश भी दिए है जिनको स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय की वेबसाइट पर देखा जा सकता है
क्या आप जानते हैं कि जो काढ़ा आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए फायदेमंद है उसका ज़रूरत से ज्यादा सेवन करना आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है.!
मेरे स्वयं के पिछले कुछ महीनो के मरीज़ो के साथ हुए अनुभव से, अधिक मात्रा में काढ़ा पीने से होने वाले दुष्प्रभावों को मैं आपके साथ साझा करने का प्रयास यहाँ कर रहा हूँ !
अधिक मात्रा में काढ़ा पीने से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते है ! आईये उनको जानते है
-पेट बहुत ज्यादा गैस बनना और जलन होना
-दांतो में झनझनाहट होना
- नाक से खून बहना और सूखापन रहना
- मुंह में छाले हो जाना
- एसिड बनना और अपच की समस्या होना
- बार-बार पेशाब जाना और जलन होना
- मुंह में छाले हो जाना
- एसिड बनना और अपच की समस्या होना
- बार-बार पेशाब जाना और जलन होना
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काढ़ा पीने से मुँह में छाले हो गए हैं ? |
मेरे पास पिछले कुछ समय में मुँह और गले में छाले बनने के साथ दांतो में झनझनाहट के भी कुछ केसेस आये है जिनको अधिक मात्रा में काढ़ा पीने के कारण ऐसी समस्याओ का सामना करना पड़ा है !
काढ़ा बनाने में प्रयोग होने वाले मसाले अधिकतर शरीर में गर्मी को बढ़ाते है जिसके कारण पेट में गैस बनना और जलन होना ,गरमागरम काढ़ा पीने से मुँह और गले में छाले होना ,बहुत अधिक नीम्बू के रस के इस्तेमाल के कारण दांतो में खट्टा लगना या झनझनाहट होना आदि समस्याए होने लगती है !
यदि काढ़ा अधिक पीने से आपको ऐसी समस्या है तो क्या करना चाहिए ?
1 -यदि आपको पहले से ही एसिडिटी या गैस की समस्या है तो काढ़ा न पिए,इम्युनिटी बढ़ाने के लिए आप च्यवनप्राश का प्रयोग कर सकते है !
2 - यदि निम्बू के रस के अधिक सेवन से आपको दांतो में खट्टा या झनझनाहट लग रही है तो विटामिन सी की गोलियों का प्रयोग करे या नींबूपानी को स्ट्रॉ से पिए !
3 - यदि मुँह में छाले हो गए है तो उस पर LIGNOCAINE युक्त ओरल जेल का प्रयोग करे !
4 - बहुत अधिक मसाले वाला काढ़ा पीने से अधिक प्यास लगती है जिसके कारण बार बार पेशाब जाने या पेशाब में जलन जैसी समस्या होने लगती है !
5 -याद रखे काढ़ा थोड़ी मात्रा में नियमित रूप से पीने पर ही उसके अच्छे परिणाम मिलते है ! बहुत अधिक काढ़ा एक दो दिन पीने से आपको बहुत सी समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है !आधा कप काढ़ा दिन में एक या दो बार पीना पर्याप्त है !
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